Play‑Ground and Vocal Groundin
Informace
Anotace eventu
NŌMA Movement Sessions jsou večerní setkání v Praze pro jemnou sílu, plynutí a dobré návyky v pohybu. Hledá se lehkost bez výkonu, prostor pro dech a komunitu.
Téma
PlayGround — Play with grounded bodies — hravé zkoumání středu těla: stabilita, plynutí a kontakt s prostorem i lidmi.
Vocal Grounding — Breath & Resonance — hlas v těle a dechu; od ztišení k rezonanci a sdílení — bránice, uvolnění, zvuk v pohybu.
Kdy a kde
Čtvrtek 18:00–20:00 — Žižkostel, Praha 3
Seznam všech termínů najdeš v registračním formuláři (odkaz níže).
Pro koho
Pro otevřené a zvědavé — začátečníky i pokročilé — kteří chtějí kvalitní, šetrný pohyb bez tlaku na výkon a s podporou komunity.
Pro všechny, kdo hledají kontinuitu a praktické návyky pro wellbeing a dlouhověkost.
Co s sebou
Pohodlné oblečení, sešit, tužku a láhev vody stačí.
Cena
Jednorázově (120 min): předem 400 Kč | na místě 450 Kč
Registrace a platba
Registrace běží přes odkaz: https://linktr.ee/NOMApeople → „Registrace — NŌMA Movement Sessions Praha“.
Po odeslání přijde e-mail s QR platbou; místo držíme 24 hodin. Platba do 24 h = jisté místo a zvýhodněná cena.
Po připsání částky posíláme potvrzení.
Těšíme se! ♡